"TRAIN WITH BRAIN" - Workshop für Jugendliche und junge Erwachsene

Termin: 04.05.2024, 15:00-18:00 uhr

Du machst regelmäßig Sport, gehst ins Fitnesstudio oder spielst in einem Verein? Dann wirst du dich vielleicht schon mal gefragt, was soll ich eigentlich vor, nach oder gar während meiner Trainingseinheit essen? Und warum gibt es so viele Sporternährungsprodukte, brauch ich diese Drinks, Shakes und Riegel wirklich alle? Antworten auf all deine Fragen erhälst du bei diesem Workshop.

- Basics der Sporternährung

- Tipps für die Praxis

- Gemeinsame sWorkout (ca. 25 Min)

- Diskussion und Fragen

Komm in Sportkleidung, bring deine Freunde/Kollegen mit und sei dabei, bei “TRAIN WITH BRAIN”

Anmeldung bei Elisabeth Schulze 0676/3474465 oder Markus Teufel 0699/13286669

Location: Fitnessraum im PräHab Zentrum Breitenfurt
Hauptstraße 111,
2384 Breitenfurt bei Wien

Kontakt:
Veranstalter:

Gesunde Gemeinde Breitenfurt in Kooperation mit Personal Trainer, Diätologe und Ernährungswissenschafter Markus Teufel, BSc, BSc von Fit Food Fun

 

Tel. 0676/3474465
gesunde@gemeinde-breitenfurt.at
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Kosten: übernimmt die Gesunde Gemeinde

Ansprechpartner:
Elisabeth Schulze - Arbeitskreisleitung
Tel. 0676/3474465
gesunde@gemeinde-breitenfurt.at


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